Анкета "Моє здоров'я в моїх руках"

1. Лікарі радять якомога більше бувати на свіжому повітрі,  для чого?

А)У квартирах не чисте повітря.

Б)На вулиці більше можливості для спілкування з друзями.

В)Це корисно для зміцнення здоров'я та закалювання організму.

Відповідь:3.

2. Загально відомо, що руки обов 'язково треба мити перед вживанням їжі та після відвідування туалету. А в якому із наведених прикладів теж обов'язково помити руки?

А)Після їжі.

Б)Після сну.

В)Після гри з домашніми тваринами.

Відповідь:3.

3. ІЦо більш шкідливо для здоров'я?

А)Часте виконання фізичних вправ.

Б)Недотримання правил особистої гігієни.

В)Часте перебування на вулиці взимку.

 Відповідь: 2.

4. Ми вмиваємось та миємо ноги щодня тому, що...

А)Це сприяє очищенню шкіри та закалюванню організму.

Б)Щоб не викликати насмішок оточуючих.

В)Намагаємось знищити мікроби.

 Відповідь:1.

5. Відомо, що сон - корисний для здоров 'я. Скільки повинен спати підліток, щоб бути здоровим?

А)Не менше 8-9 годин.

Б)Стільки, скільки хоче.

В)Хоча б 5-6 години.

Відповідь:1.

6. Що сильніше шкодить здоров'ю?

А)Харчування недозрілими овочами і фруктами.

Б)Вживання холодної води.

В)Куріння, вживання алкогольних напоїв.

Відповідь:3

7. Зараз стало модно накачувати м 'язи на тренажерах. Чому не варто при цьому занадто напружуватись та перевтомлюватись ?

А)Тому, що не залишиться сил на виконання домашнього завдання.

Б)Може постраждати серцево-судинна система.

В)Можна сильно спітніти та застудитися.

Відповідь:2.

8. Щоб зуби були здоровими, необхідно:

А)Регулярно вживати фрукти та солодощі.

Б)Після кожного вживання їжі полоскати рот водою.

В)Чистити зуби перед і після сну.

Відповідь: 2, 3.

9.Чому не можна багато часу дивитися телевізор або грати на комп 'ютері?

А)Телевізор і комп'ютер можуть зламатися.

Б)Витрачається багато електроенергії.

В)Через це погіршується зір, стан нервової системи, постава.

Відповідь:3.

10. Спорт - це здоров 'я. До спорту відносяться.

А)Гра на комп'ютері.

Б)Фігурне катання.

В)Плавання.

Г)Читання книжок, перегляд телепередач.

 Відповідь: 2, 3.

11.Лікарі не радять вживати перед сном міцний чай або кофе. Чому?

А)Вночі прийдеться вставати в туалет.

Б)В них мало калорій. Вони не такі смачні як сік.

В)Важко буде заснути.

Відповідь: 3.